infekční mononukleóza dieta

Infekční mononukleóza: Co jíst, abyste se cítili lépe?

Hydratace na prvním místě Při infekční mononukleóze je klíčové dopřát tělu dostatek tekutin. Dostatečná hydratace pomáhá organismu bojovat s virem, odplavovat toxiny a urychluje proces hojení. Pijte proto pravidelně a v průběhu celého dne. Skvělou volbou je čistá voda, bylinkové čaje, ovocné šťávy ředěné vodou...